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第一、心理准备至关重要

出国前，留学生及其家人还面临着很多心理上的压力。谢意是第一次一个人到国外生活学习，她的妈妈表示非常担心：“我担心她一个人去英国留学是否安全、是否能吃好等。我还常常会想，如果突然和孩子联系不上了该怎么办。所以我一遍遍地叮嘱女儿，无论多忙，一定要及时回复爸爸、妈妈的信息。另外，过去什么事情都是我们帮着做，现在很多事情都让她自己来。因为马上要出国留学了，想让她多锻炼锻炼。最近，一有空闲时间，我就催着她学做饭。孩子出国留学，无论是对孩子还是家长，都是一次考验，要做好充分的心理准备。”

姜任苑高中时便在父母的安排下前往美国留学，由于当时年龄还比较小，所以承受着更大的心理压力。“由于是第一次出国留学，刚开始的几天还是非常兴奋的。现在回忆起那时候的兴奋状态觉得有些不可思议。但是过了前面几天的兴奋劲儿就开始想家，非常非常想家。在很长一段时间里，我每到晚上都会自己躲在被窝里流眼泪，现在回想起来真是难忘。”她说，“令我印象最深的一件事便是出国留学第一年的春节。白天我在学校上课，晚上跟爸爸妈妈视频聊天，打开视频，看到爸爸的一瞬间，内心的委屈一下子涌上了心头。我立刻关闭视频，大声痛哭了起来。哭了很久才慢慢平复下来，又打电话给家里，让爸妈放心。”

马浩源强调：“在美国留学的学习节奏与强度往往比留学生预期的会更快和更强，对此一定要有心理准备。”事实上，有很多留学生正是由于没有做好心理准备，在留学之后，出现了诸多问题，如语言障碍、交友障碍等，轻则荒废了学业，重则出现严重心理问题，引发极端行为。

第二、自我调适减少烦恼

学子离开熟悉的环境和熟悉的语言，独自赴海外留学，出现各种问题、遇到各种困难是难免的，时常会产生负面情绪也是难免的。为了防止负面情绪从量变到质变，就要学会自我排遣和调适。

谢意表示：“出国之后，无论多忙也要和家人保持密切的联系，一定要让他们放心。平时也要多抽时间向家人汇报自己的情况，汇报起来不怕琐碎，越具体越好。这样可以减轻家人的牵挂，从而减轻因自己出国留学带给家人亲朋的心理压力。”

王利就读于加拿大温尼伯学院食品科学专业，他也表示：“平时多和家人联系、多沟通是缓解家庭成员心理问题的有效办法。另外，我还找了寄宿家庭国的室友。寄宿家庭的老奶奶非常热心，也很照顾我。有一个中国室友对我来说也是一种安慰，我们平时可以互相交流、帮助和鼓励。也因为我住在寄宿家庭，爸爸妈妈少了一份担心，多了一份安心。”

以上就是关于英国留学除了生活必需品，我们还应该注意什么？的详细信息，如果有任何疑问或是更多问题，可以随时点击小满客服老师进行咨询，小满教育帮你牵手英美名校~​ [type] => 2 [add_time] => 1582677729 [cover_pic] => uk/article/cover_pic/155.jpg [apply_stage] => 2 [add_user_id] => 20 [edit_user_id] => [edit_time] => 2020-02-26 [is_show] => 1 [index_show] => [index_sort] => 0 [sort] => 0 [tui_ids] => 2 [reading_num] => 997 [timing] => [article_form] => [form_path] => [majorku_id] => [school_id] => ) [column_tdk_res] => Array ( [add_time] => 2020-02-26T08:42:09 [edit_time] => 2020-02-26T08:42:09 [title] => 英国留学除了生活必需品，我们还应该注意什么？ [description] => 对于出国留学的学子来说，可能大家考虑到的只是出国留学前行李的准备，但是我们也不可忽视其他的一些小细节，踏上了异国他乡的求学之路，面对各种陌生的环境，陌生的人，可能心里都会有落差和不适。因此对于出国留学的同学来说，英国留学除了生活必需品，我们还应该注意什么？ [keywords] => 留学,出国,出国留学 ) [prev] => Array ( [id] => 2233 [title] => 杜伦大学教育专业详细解读 基本入学要求介绍 ) [next] => Array ( [id] => 2237 [title] => 英国预科课程、A-level要如何选择? ) [right_list] => Array ( [0] => Array ( [id] => 2 [title] => 【留学新闻】英国留学申请的10个步骤，缺一不可 ) [1] => Array ( [id] => 4 [title] => 【英国本科申请】2019年英国院校开设新专业有哪些 ) [2] => Array ( [id] => 6 [title] => 【英国本科申请】高考后留学英国的常见误区 ) [3] => Array ( [id] => 8 [title] => 【英国本科申请】留学英国如何选择合适的学校 ) [4] => Array ( [id] => 10 [title] => 【英国本科申请】留学英国申请传媒专业可以选择的院校介绍 ) [5] => Array ( [id] => 12 [title] => 【英国本科申请】英国读杜伦大学的好处有哪些 ) [6] => Array ( [id] => 14 [title] => 【英国本科申请】英国留学本科UCAS申请注意事项介绍 ) ) [hot_article] => Array ( [0] => Array ( [id] => 70 [title] => 申请英国体育管理专业，我有建议！ ) [1] => Array ( [id] => 206 [title] => 【英国留学】留学选专业看过来：英国教育部公布2017各专业收入 ) [2] => Array ( [id] => 208 [title] => 【英国留学选专业】7大传统学霸专业对决奇葩专业 ) [3] => Array ( [id] => 216 [title] => 2019年英国大学最新专业排名（商科、金融、经济、建筑、艺术传媒、计算机） ) [4] => Array ( [id] => 220 [title] => 从七所名校看英国传媒专业留学，总有一所能助你C位出道 ) [5] => Array ( [id] => 226 [title] => 读法律的你，不来看看这些英国强势院校吗？ ) ) [tutor_right] => Array ( [0] => Array ( [id] => 16 [name] => 李老师 [exhibition] => https://www.xmanedu.com/uploads/uk/tutors/default/alia.png ) [1] => Array ( [id] => 21 [name] => 王老师 [exhibition] => https://www.xmanedu.com/uploads/uk/tutors/default/awange.png ) [2] => Array ( [id] => 17 [name] => 王老师 [exhibition] => https://www.xmanedu.com/uploads/uk/tutors/default/awanglao.png ) [3] => Array ( [id] => 14 [name] => 胡老师 [exhibition] => https://www.xmanedu.com/uploads/uk/tutors/default/ahu.png ) ) [about_article] => Array ( [0] => Array ( [id] => 2 [title] => 【留学新闻】英国留学申请的10个步骤，缺一不可 ) [1] => Array ( [id] => 4 [title] => 【英国本科申请】2019年英国院校开设新专业有哪些 ) [2] => Array ( [id] => 6 [title] => 【英国本科申请】高考后留学英国的常见误区 ) [3] => Array ( [id] => 8 [title] => 【英国本科申请】留学英国如何选择合适的学校 ) [4] => Array ( [id] => 10 [title] => 【英国本科申请】留学英国申请传媒专业可以选择的院校介绍 ) [5] => Array ( [id] => 12 [title] => 【英国本科申请】英国读杜伦大学的好处有哪些 ) ) ) [2] => Array ( ) ) ) [7] => Array ( [file] => /home/www/www.xmanedu.com/thinkphp/library/think/View.php [line] => 192 [function] => fetch [class] => think\view\driver\Think [type] => -> [args] => Array ( [0] => /home/www/www.xmanedu.com/application/mobile/view/uk/article/details.html [1] => Array ( [form_country] => 3 [pc_url] => /ukart/2235.html [article_info] => Array ( [id] => 2235 [title] => 英国留学除了生活必需品，我们还应该注意什么？ [describe] => 对于出国留学的学子来说，可能大家考虑到的只是出国留学前行李的准备，但是我们也不可忽视其他的一些小细节，踏上了异国他乡的求学之路，面对各种陌生的环境，陌生的人，可能心里都会有落差和不适。因此对于出国留学的同学来说，英国留学除了生活必需品，我们还应该注意什么？ [keyword] => 留学,出国,出国留学 [content] => 对于出国留学的学子来说，可能大家考虑到的只是出国留学前行李的准备，但是我们也不可忽视其他的一些小细节，踏上了异国他乡的求学之路，面对各种陌生的环境，陌生的人，可能心里都会有落差和不适。因此对于出国留学的同学来说，英国留学除了生活必需品，我们还应该注意什么？

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谢意表示：“出国之后，无论多忙也要和家人保持密切的联系，一定要让他们放心。平时也要多抽时间向家人汇报自己的情况，汇报起来不怕琐碎，越具体越好。这样可以减轻家人的牵挂，从而减轻因自己出国留学带给家人亲朋的心理压力。”

王利就读于加拿大温尼伯学院食品科学专业，他也表示：“平时多和家人联系、多沟通是缓解家庭成员心理问题的有效办法。另外，我还找了寄宿家庭国的室友。寄宿家庭的老奶奶非常热心，也很照顾我。有一个中国室友对我来说也是一种安慰，我们平时可以互相交流、帮助和鼓励。也因为我住在寄宿家庭，爸爸妈妈少了一份担心，多了一份安心。”

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